肩こり
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血液の流れが悪いと肌が荒れる
お風呂上がりに鏡に映った自分を見ると、いつもよりも肌にほんのり赤みがさして、シミやソバカスも薄くなり、小じわも心なしか少なくなったような気がする・・・という経験はありませんか？これは入浴によって体温が上がり、肌の下の血液の流れもよく…
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オススメ入浴美容法
体の痛みに耳を傾けて、その痛みの原因部分を運動や温める事で治すということは当たり前のように思えるが、…
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二重あごや首のシワを防ぐ
横向きやうつ伏せで寝る事は顔をゆがませ、鼻筋や輪郭、あごのゆがみや出っ歯をもたらします。横向き寝…
