汗かき
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汗をかかないシャワー術
シャワーの最後に冷水を浴びると、体温が下がり、半日は汗をかきません。まず、石鹸で綺麗に体を洗い、脂を落とします。 体の脂が残っていると、熱を体に保持してしまいます。 湯の温度を少しづつさげ、冷水を浴びますが、上がり湯のように水をさっと…
シャワーの最後に冷水を浴びると、体温が下がり、半日は汗をかきません。まず、石鹸で綺麗に体を洗い、脂を落とします。 体の脂が残っていると、熱を体に保持してしまいます。 湯の温度を少しづつさげ、冷水を浴びますが、上がり湯のように水をさっと…
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