咀嚼

  1. よく噛むと痩せる!!

    よく噛む事は、病気の予防にもなります。肥満体から胃腸が悪くなって、筋肉や関節が痛み、不眠症や神経衰弱にまで陥ってしまった人がいます。よく噛めば病気が治るといわれ、だまされたつもりで試しに一口につき60回噛むようにしたところ、…

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