むくみ

  1. 自分で作るナチュラルパック

    このナチュラルパックは、年齢、肌の状態を問わず、若くてみずみずしい肌を作るのに効果的です。【ニキビや吹き出物。シワやくすみにも効果的】①小さな鍋にカモマイル大さじ①を入れ、お湯100ccを注ぎ、一度沸かす。②水筒などに入れて蓋を…

  2. 朝、肌がよみがえる簡単メニュー

    まぶたのむくみ前日にお酒を飲んだり、塩分の多い食事を摂ると、翌朝目の上がむくんではれぼったくなる…

  3. ダイエット中の水分は敵か味方か?

    よく、水を飲んでも太るという方はいますが、水はノーカロリーですから、飲んでも脂肪が太るということは絶…

  4. オススメ入浴美容法

    体の痛みに耳を傾けて、その痛みの原因部分を運動や温める事で治すということは当たり前のように思えるが、…

  5. 美しい美脚をつくる

    日本人の女性には美脚になれない原因があるそうです。その原因とは生活習慣によってもたらされるO脚。…

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笑いのある生活が毎日のストレスを解消する!笑いは人間関係を円滑にするコミュニケーションの…

急性ストレスと慢性ストレス

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皮膚の悩み~イボ・わきが・水虫~

●イボいわゆる普通のイボはウイルスの感染によるものです。免疫が減退しているときによくでき、だいた…

ニキビができて消えるまで

第一ステージ肌が脂っぽくなったり、化粧崩れが激しくなってきたら要注意です。まだ実際にはニキビ…

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