美容・健康

赤茶け髪はパックとトリートメントで復活

カラーリングした色がすっかりあせて、毛先が赤茶けてしまった髪には、パックとトリートメントが効果的。地肌につけると髪がベタベタになるので、毛先に重点をおいて、パックやトリートメントをつけます。洗い流せば、根元にも成分が行き渡ります。全体になじませたら、ビニールキャップをかぶって3分おき、それから洗い流しましょう。これをするのとしないのでは、ずいぶん差がつくのでぜひやってみてください。毎日続ければ髪は確実に若返ります。他に、海藻成分配合のヘアケア剤もオススメです。
また、コシのない髪は、髪がまとまりにくいのでスタイリングがなかなか決まりません。コシをつけるにはリンスやトリートメントを流し終えてから、指の腹で地肌を押さえつけるようにしてマッサージしましょう。

★正しいマッサージのコツ
摩擦する
両手の指の腹で、生え際から頭頂部へとはうように指全部を動かして、頭皮を刺激します。

つまむ
指先で、はずみをつけながら、頭皮をリズミカルにつまみ、前頭部から後頭部へ移動させます。

たたく
両手指をそろえ、小指側の側面で、頭皮を軽くたたきます。
これも軽いタッチでリズミカルにしてください。

押す
こめかみや後頭部に指先をあてて、押します。
順序を守る必要はありません。毎日3分間ほど続けると、頭の疲労も取れてきます。

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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