顔の血行をよくし、健康的な顔色を保つために顔のツボの刺激も大切です。
【肌ツヤUP顔ツボマッサージ】
①まずは眉の間のツボを押します。
②次は鼻のふくらみの横を押します。
③下唇と下アゴの間にあるツボを押します。
④両側のこめかみを押します。
⑤首の後ろで髪の生え際にある３つのツボを押します。
⑥耳の下方にあるツボを押します。
指圧はそれぞれ２５～３０回やります。
指圧は、人差し指、中指、薬指の３本でもいいし、親指だけでも構いません。
ツボの位置により、やりやすい指でしましょう。
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