顔の血行をよくし、健康的な顔色を保つために顔のツボの刺激も大切です。
【肌ツヤUP顔ツボマッサージ】
①まずは眉の間のツボを押します。
②次は鼻のふくらみの横を押します。
③下唇と下アゴの間にあるツボを押します。
④両側のこめかみを押します。
⑤首の後ろで髪の生え際にある3つのツボを押します。
⑥耳の下方にあるツボを押します。
指圧はそれぞれ25~30回やります。
指圧は、人差し指、中指、薬指の3本でもいいし、親指だけでも構いません。
ツボの位置により、やりやすい指でしましょう。