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生理前や自分の機嫌が悪い時に叱る回数が増える

感情で子供に叱ってしまうということは誰にでもあることで、ある程度は仕方ないことです。かといっても開き直られたら子供も可哀相ですし、お母さんがイライラしていて突然すごく怒り出すというのは子供が混乱する恐れがあります。

そこで怒りをストップできるといいですね。ただこれは母親に余裕がないと難しいことで、子供の世話をバトンタッチできる人がいればいいのでが、その人達が見ている間に母親が気分転換をするということが理想的な子育て環境だと思います。

しかし、実際にはなかなか他の人に見てもらうということは難しいかもしれません。そんなときは少しでも自分が楽しめることを見つけるといいです。反省するよりも楽しい事を見つけようとポジティブに発想を転換することを考えましょう。

生理前のときは、1週間程度のことです。叱りすぎてしまってもその後のフォローをしてあげることを考えましょう。

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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