美容・健康

正しい洗顔方法

美肌の基本は洗顔です。

洗顔は、毎日するものです。しかし正しく洗顔している人は意外に少ないのです。

あなたの洗顔方法は大丈夫でしょうか?間違った洗顔の仕方で知らず知らずのうちに肌の美しさを損ねているとしたら、もったいないですね。

ちゃんとした洗顔法を知っておきましょう。

まず、洗顔前は手を洗います。髪は顔にかからないように止めておきましょう。

メイクをしている方は、メイク落としをします。クレンジング剤は手にとって顔全体に伸ばし、指の腹でマサージしながら汚れを皮膚の表面に浮き出させる気持ちでなじませます。

クレンジング剤は、拭き取るタイプだと毛穴の汚れがとれなかったり、拭き取る事で肌を傷つけ、シワの原因にもなりかねません。洗い流す方をオススメします。

十分に汚れが浮きあがったら洗い流します。その時、ぬるま湯で流してください。

熱すぎたり、冷たすぎると皮脂を取り除いてしまいます。そして、乾燥を引き起こすのです。

そして次に、洗顔料で洗浄します。

よく泡立て、顔を包み込むように優しく洗顔します。乾燥肌の人は、ブラシやスポンジを使わない方がいいでしょう。すすぎは丁寧にぬるま湯で洗います。フェイスラインは、流し残しが多いので気をつけてください。さっぱりさせたい人は最後に水で洗って仕上げてください。

顔を拭くときもこすらないように軽く抑えます。タオルは毛羽立つものではなく、柔らかいものを使用してください。肌を傷つける原因になります。

お肌は思っている以上に敏感で繊細です。優しく洗顔する事で、美肌へと繋がるのです。

そして、洗顔のあとはしっかりと保湿してあげましょう。

小塚

投稿者の記事一覧

若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

関連記事

  1. ファンデーションは肌の保護膜
  2. 便秘がまねく困ったトラブル
  3. 3週間でバストアップ!!
  4. 脱毛が慢性化し薄毛に
  5. 漢方には副作用がない?
  6. 気になるけど聞けない女体のQ&A
  7. 気になるけど聞けない夫婦のセックス②
  8. 自分で作るナチュラルパック

おすすめ記事

笑って健康に!

笑いのある生活が毎日のストレスを解消する!笑いは人間関係を円滑にするコミュニケーションの…

急性ストレスと慢性ストレス

急性ストレスとは、環境の変化などによって急に襲い掛かるストレスのこと。慢性ストレスはじわじわと数…

皮膚の悩み~イボ・わきが・水虫~

●イボいわゆる普通のイボはウイルスの感染によるものです。免疫が減退しているときによくでき、だいた…

ニキビができて消えるまで

第一ステージ肌が脂っぽくなったり、化粧崩れが激しくなってきたら要注意です。まだ実際にはニキビ…

弊社広告枠
弊社広告枠

ピックアップ記事

PAGE TOP