美容・健康

二重あごに特効!!5分間マッサージ

とくに二重あごと余分な肉をスッキリさせるマッサージです。
①人差し指と親指で気になる部分をよくつまんでください。
②あごから耳たぶまでに何回もギュっとつまんでください。
③頬をよくつまんで、パッと離してください。
④こめかみをよくつまんで、パッと離してください。
これを5分間続けましょう。

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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