美容・健康

ニキビ撃退術

鼻の周りのブラックヘッドをいかに退治するか。ニキビをいかに大きく成長させないか。
ニキビ撃退術を教えちゃいます!!
①油分のあるクレンジングで毛穴の汚れを滑らせて出す。

②たっぷりの泡で洗顔。そのときに、2本の指で片方の小鼻をしっかり押さえ、もう片方の手を使って指の腹でクルクルと丹念に洗う。
もう一方の小鼻も同様に。

③化粧水をコットンに含ませ、毛穴を引き締め、肌をキメ細かに整えます。
小鼻の周りはとくに丁寧にコットンで上下によく拭く。

④クレイタイプのマスクで汚れを出すイメージで肌の表面へと引き出す。

小鼻の周りは普通に洗っていてはダメなのです。片方づつ、丁寧に洗いましょう。
この4ステップをきっちりすれば、ニキビの悩みはほとんど改善できるはずです。それでもニキビが化膿してしまったときはお医者様に相談しましょう。
自分だけの判断で、ニキビを悪化させてしまう場合もあるので気をつけましょう。

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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