大胸筋とは、胸部の大きな筋肉です。普段意識して使うことが少ない為、年齢と共にゆがみや下垂が生じやすいのが特徴です。
大胸筋にいったんゆがみや下垂が起こると、その上に乗っているバストもさまざまなトラブルが起こります。歳だから・・・と諦めてしまいがちなバストのタレも、根本的な原因は大胸筋の下垂にあったりします。
また、左右のバストが離れて谷間がなくなってしまう状態も、大胸筋のゆがみや外側に開いてしまっていることから起こります。さらにバストの位置がずれてしまっていると、代謝が悪くなり、乳房の肌のハリやツヤまで失われる事になります。
このように、大胸筋のメンテナンスは綺麗なバストには欠かせません。
よってバストアップするには大胸筋をケアするのが早道なのです。
そして大胸筋を本来の場所に戻す事によって、いもづる式になっている周りの筋肉のゆがみもとれ、腹部の筋肉のダブつきが解消し、ウエストまでがくびれてきます。
また、大胸筋は、顔の筋肉にも繋がっているため、ほおのたるみも解消しすっきりした小顔ができあがるでしょう。
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