美容・健康

タバコのヤニで歯が黒ずんできたら

タバコを吸うと、ヤニが歯に付着して、黄ばんだり黒ずんできたりします。ヤニ取り専用の歯磨き粉もいいですが、研磨剤が強力なため、歯のエナメル質を傷める原因になります。そこで、普通の歯磨き粉をガーゼにつけ、直接歯を磨いてください。
その後、歯ブラシでブラッシングすれば、歯を傷めずにすっきりします。

歯を白くするには、食後すぐに口の中をよくゆすぎましょう。
色の濃いものや、油っこいものを食べると、歯にその色や油がついたままになってしまうことがあります。すぐに歯磨きが出来ない場合は、よくゆすいだり、うがいをしたりするだけでも効果あります。
コーヒーや紅茶も、すぐに落とさないとたんぱく質と結合して、歯の表面に付着し、ステインという黄ばみの原因になりやすいのです。

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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