美容・健康

わきが対処法

肌の露出や外出が多いこの季節。
困った汗ジミやニオイを解決していきましょう。
毎日悩んでいるだけでは、何の解決にもなりません!まずは気になる汗やニオイの原因を突き止めることが大切です! 
今まで悩んでいたのが信じられないってきっと思えてくるはずです!!

そのなかで代表的なわきがの対処法は3つあげるとすると次の3つになります。

●わきがの原因を外科手術で取り除く。
ニオイの原因、アポクリン腺を外科手術で除去する方法です。たった1度の治療だけでその後も面倒なケアは必要ないので、もちろん厳しくてツライ食事制限も必要ありません。

●市販の制汗剤でニオイを抑える。
ニオイはある程度市販の制汗剤で抑える事が可能です。でも、根本的な解決には繋がりません。
強烈なわきがの場合は効果が出ない事もあるのでコマメにケアすることがもちろん大切です。

●野菜や魚中心の食生活に改善する。
食生活は野菜や魚中心とした生活で、ニオイの原因となるアポクリン腺の活動を抑制するような身体作りを心がけましょう。ただし、極端な食事制限などは、かえってストレスになりやすいので、外食が多い人は忍耐力や持続力が必要です。

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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