美容・健康

それって血液の汚れサインかも?!

血液が汚れてしまうのは、なにか原因があるから。おの多くは生活の中に潜んでいます。
原因をつきとめれば、綺麗にする方法もみえてくるはずです。
もちろん、からだを動かさないでいると、血液の流れは滞りがちになってしまいます。
実は、その血行のわるさが血液の汚れをまねく一因になっていることがあります。
血液は、栄養や酸素を届けるだけでなく、体のあちこちで生じる老廃物を回収する役目も果たしています。
血液が悪くなれば、老廃物の処理が遅くなり、それだけ血液の汚れは増していってしまうのです。
気づかぬうちにいらないものを増やしてしまう生活習慣は、運動不足以外にもいろいろあります。
下のチェックリストをみて、思い当たることはありませんか?
ひとつでもあれば要注意です!!
あなたの血液の中には、いらないものが増えていそうです。

★生活習慣による汚れ危険度チェック 

●車やタクシーを利用することが多い。
●ほとんど運動していない。
●休日はごろ寝で終わる事が多い。
●タバコを吸う。
●便秘薬などよく使う薬がある。
●週に2回以上、飲んで帰る。
●入浴はシャワーのみ。湯船につからない。
●慢性的な睡眠不足。
●部屋の掃除は苦手。
●セックスの相手は不特定。

0個・・・・危険は少ない
1~3個・・・・ちょっと危険
4~6個・・・・かなり危険
7~9個・・・・非常に危険
10個・・・・・・超危険

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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