美容・健康

お肌の赤みを抑えるにはビタミンC誘導体

小鼻の周りの赤みを気にする人がいますが、これは脂漏性皮膚炎といって誰にでも多少はできる湿疹です。小鼻の周りは皮脂分泌が盛んなので、過剰になった皮脂が空気で酸化され、刺激になって炎症を起こすのです。

この炎症は、紫外線や皮膚についた雑菌によっても悪化します。ひどくなると頬全体まで赤くなる事もあります。

対策としては、ビタミンCやBをなるべく野菜からとることと、油が多いもの、アルコール、刺激物は控えます。食事内容に気をつけない人はなかなか治りません。

スキンケアとしては、ビタミンC誘導体の化粧水がオススメです。

ビタミンCには皮脂の酸化を防止したり、炎症を抑える力があるからです。

飲むよりも直接塗るほうがずっと効果的で、誘導体型のビタミンCは肌への吸収率もいいので、一番適していると言われています。 

また、赤みを気にする人は、半身浴などは、控えた方が賢明です。

小塚

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若いころに体調を崩して以来、健康には人一倍気を使って生きています。通院は生活の一部となり、そこそこのストレスを抱えて生きてます。図書館などにも通い色々調べたりもしましたが…

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